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情感沟通化解产后抑郁情绪
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     孕期胎盘会分泌出很多激素,其中雌激素要比孕前高出1000倍。分娩后,胎盘离开母体,激素水平急速下降。体内激素的急剧变化,势必影响产妇身心状况。产后一两周,产妇非常敏感,一点点小的刺激都可能引起大的情绪波动,常常焦躁不安,稍有不如意的事情,就会陷入抑郁之中。

  产后出现一定程度的抑郁情绪,是可以理解的,也不属于病态,只要调整好心态,放松心情,抑郁情绪不会加强,快乐情绪会笼罩整个生活。从某种角度讲,产后抑郁是一种选择,没有什么原因让产妇必须抑郁,除非产妇自己选择了抑郁。

  当然,丈夫、家人要体谅产妇的不易,为产妇营造更温馨、快乐的育儿环境,及时与产妇进行有效的情感沟通,化解可能的抑郁情绪。


编辑:王晓芳
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