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宝宝口腔呵护选择适合的牙具
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    牙齿发育

  有调查发现,我国平均龋齿率在35%~60%之间,其中近半数是儿童。所以,保护牙齿一定要从幼儿抓起。宝宝在3岁以后,乳牙和牙床发育就已趋健全,大约从5岁开始,乳牙开始脱落,新的恒牙开始按一定顺序长出。所以这时要注意钙、磷及维生素D的补充,以保证恒牙生长正常,避免畸形。同时还要避免服用四环素类药物,以免造成具有黄斑的“四环素牙”。

  饮食方面注意不要忽冷忽热,以免牙齿受刺激,也不要咬太硬的东西,否则脆弱的牙齿会受损伤或脱落,甚至影响咀嚼,加重肠胃负担,导致消化道疾病。

  当然最主要的一点还是要帮助宝宝选择合适的牙膏和牙刷,教会宝宝自觉清洁牙齿,养成良好的口腔卫生习惯。

  (1)关于刷牙

  刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力。刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。

  儿童牙齿发育可以分为三个阶段:2~4岁是幼儿期,5~7岁是学龄前,8岁以上是学龄儿童。这三个阶段中孩子的手部肌肉发育不同,牙齿的生长情况也不一样,所以家长应依据孩子的不同年龄选择适宜的牙刷和牙膏。这里我们只针对前两个阶段给家长一些建议。

  ◆2~4岁

  此时期的宝宝常用奶瓶喝奶,最容易发生奶瓶性龋齿,且正处于牙齿发育初期,手掌与口腔也较小。初次刷牙,建议选择窄小刷头,这样易于深入小朋友的口腔,同时握柄要较粗胖的,便于让肌肉未发育完全的幼儿掌握。

  ◆5~7岁

  在6岁时第一颗恒齿已长出,因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择环形刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁,而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿,帮助深入清洁后排牙齿。

  (2)选择牙刷刷毛

  牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。尼龙丝毛牙刷比较符合宝宝的牙齿特性。它弹性好,按摩均匀,有利于幼儿口腔保健。而且幼儿一般要使用偏软性牙刷,这样才不会磨损牙齿和牙龈。在买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬。刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉,表示比较软。

  (3)选择刷头

  要根据宝宝的年龄来确定牙刷刷头的大小。2~4岁时,牙刷头的长度应为2.0~2.5cm,宽度为0.5~0.8cm,有2~4排刷毛,每排3~4束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。4~6岁时,牙刷头的长度应为2.3~2.7cm,宽度为0.7~0.9cm,有2~4排刷毛,每排4~5束刷毛,牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形,避免使用尖头形。

  (4)选择牙膏

  现在牙膏的品种很多,有洗必泰牙膏、氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。无论是普通牙膏,还是药物牙膏,它们的主要成分都是碳酸钙粉(一种摩擦剂,刷牙时可将牙垢摩擦下来)、少量发泡剂(刷牙时产生泡沫可以黏附摩擦下来的牙垢),还有黏合剂和芳香剂(能增加黏性和口感)。总的来说,含氟牙膏是预防龋齿比较好的药物牙膏。然而口腔医学专家却指出,高浓度的氟对人体的危害很大,目前国内很多牙膏含氟超标,尤其儿童误食含氟牙膏的事也时有发生,因此必须谨慎使用。

  温和中性的软性磨料比较好,易于亲和宝宝娇嫩的口腔环境;含氟量控制在成人含氟量的三分之一;具有天然的水果味,刺激性小,可引起宝宝的味觉兴趣。


编辑:王晓芳
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