问：宝宝才5个月，除了正常喂哺外，怎么知道他还是不是口渴，宝宝一天喝多少水才合适？
答：正常情况下，全母乳或配方喂养的宝宝每天每公斤体重需要100~150毫升的水量，如果喂奶量没有达到每天每公斤体重100毫升，则要适量给宝宝喂水。宝宝口渴了不会说，全靠妈妈注意观察。如果发现宝宝已经吃饱奶，但还是出现不断地用舌头舔嘴唇，或见宝宝的口唇发干，或应换尿布时没有尿湿等，都提示他需要喝水了。
水对宝宝的新陈代谢作用重大，可是由于宝宝的肾功能发育还不完全，所以掌握好喂水的“量”是非常重要的。一般应逐渐增加，开始时每次可以喂10~20毫升，逐渐增多到每次50毫升，在两次喂奶之间给一次水。喝多少水最好随宝宝的意思，如果喂他不愿意喝，说明宝宝体内的水分已经足够了。
