产后会阴如何复原?
等宝宝娩出之后,医师即会帮妈妈进行会阴部缝合的动作,使妈妈恢复原来的生理外貌。
缝合时间:如果没有发生严重的生产裂伤,加上伤口整齐,可以缝合的很完整,整个处理过程大约只需要20分钟。
复原时间:产后最初2~3天感觉较不舒服,若伤口没有发生感染,那么大约一星期左右,伤口就会愈合。
拆线:缝线多半是能被人体吸收的缝线,所以不用担心拆线问题,另外,整个产道、子宫以及伤口,大约可在一个月过后,也就是妈妈坐完月子后,完全复原正常。
回诊:等产后回诊检查时,如果医师表示没问题,妈妈即可逐渐恢复性生活。
会阴的照顾及护理
1.冲洗:每次如厕后,就要使用冲洗器以温水由前向后冲洗会阴、肛门,可减少细菌感染。
2.保持干燥:冲洗完毕后,应用卫生纸轻轻吸干会阴部,以保持干燥。
3.温热水坐浴:如果有明显肿痛时,可在温热水中加入少量碘酒,然后进行10分钟左右的坐浴,以促进血液循环,加速伤口愈合,泡完后要记得吸干水分。
4.勤换产垫:产后卫生棉或产垫要勤于更换,以减少感染。
5.异常要注意:如果出院后仍出现红肿、疼痛、异常分泌物时,可能是受到感染,应请医生进行检查及治疗。
6.留意便秘:产后妈妈多半有便秘问题,但在产后一星期内,要稍微注意一下解便的力道,避免太过用力,而使伤口裂开。
医师的叮咛
*勤做凯格尔运动:
有些妈妈认为会阴切开与尿失禁有关,其实,不论是否剪一刀,宝宝都会通过产道生产,因此,产后尿失禁以及产道的恢复,最大的关键在于妈妈有没有勤作骨盆底收缩的运动,也就是凯格尔运动,所以,建议妈妈产后一星期过后就要勤做凯格尔运动。
*伤口会复原:
缝合时医师会将伤口对齐,细心处理,让母亲尽量恢复原来的状态,并不会影响日后的性生活。