国内知名母婴门户网

设为首页 | 加入收藏 | 网站地图

您现在的位置:育婴中国 > 幼儿期>> 幼儿食谱 > 正文内容

宝宝营养美味佳肴
点击数: 收藏 打印文章 查看评论

  拌海带

  ◆材料◆水发海带500克。

  ◆调料◆白糖适量。

  做法:

  [1]海带洗净,切丝,用沸水煮熟,捞出沥水,装盘。

  [2]用少许白糖拌匀即可。

  鲜拌莴苣

  ◆材料◆莴苣250克。

  ◆调料◆盐、味精、香醋各适量。

  做法:

  [1]莴苣剥皮,洗净,切成细丝放在碗中,加入盐搅拌均匀,然后去汁备用。

  [2]加入味精、香醋拌匀即可。

  绿豆藕

  ◆材料◆鲜藕1节、绿豆50克。

  ◆调料◆盐适量。

  做法:

  [1]鲜藕去皮,洗净,备用;绿豆洗净,用清水浸泡后取出,装入藕孔内。

  [2]将藕放入锅中,加清水炖至熟透,调入盐,取出切成厚片,装盘即可。


编辑:王晓芳
热门文章
更多热点推荐