爬行，这在孩子成长过程中是必不可少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或者是忽略了孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的种种好处。
爬是一种全身运动，它有利于骨骼、肌肉和大脑神经的发育，由于爬的时候姿势不断变化，能促进小脑平衡机能的发展。
让宝宝学爬，可以这样做：
1、先让宝宝俯卧在铺满地毯的房间一端，在宝宝面前40厘米的地方放一个新的玩具，成人不断用语言鼓励宝宝去拿，如果宝宝爬过去拿到这个玩具，便可以让他玩玩具，使他有一种成功感。
2、把玩具放在地毯上，离宝宝远一些（约150厘米的地方），鼓励宝宝俯卧着来取玩具（用语言和动作表示鼓励）。如果宝宝不会向前， 成人可以用手掌拿住他的双脚，轻轻给他助力让他向前爬。成人也可以蹲在宝宝前面，用玩具逗引他向前爬，自己逐渐后退。这样做的好处是玩具比较近，宝宝兴趣会大些。
3、成人要创设条件，扩大活动场地
4、如果宝宝实在不愿意爬，也不必勉强，可以用其他方式进行锻炼。
宝宝会爬有哪些益处？
“爬行”是复杂的运动发展过程，首先必须撑起头、胸，再来是绕圈而转、腹部贴地的拖曳而行、规律地摇动手与膝盖到匍匐前进，以至最后熟练地交替使用手与膝盖来爬行。
训练肌力，促进粗细动作发展
粗动作（如翻身、坐、站、走）以及精细动作（如手指拿物）的完成，需要运用到不同的肌肉群。爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调，促进粗细动作技巧，将来有助书写、阅读和运动技能。
增加手眼协调，培养距离感
爬行必须统合感官信息和手眼脚配合，才能了解周遭环境和前进。这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感。幼儿也藉爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习。
幼儿眼睛到地板的距离，以及眼睛到手和目标物的距离，约等于将来阅读时眼睛到书本、眼睛到黑板和书本的距离，这种距离感的养成可奠定将来课堂学习的基石。强化平衡感。爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用。除此之外，爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。
累积生活经验、学习成长
藉由“爬”的过程，幼儿学习探索周遭环境，并学习避开障碍物。这些学习经验将化为好奇，并且勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。
