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怀孕的身体信号
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         表现一:乳房触痛

  在怀孕的头一两个星期,乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说,在孕早期,体内的雌、孕激素水平升高,会使孕妇感到乳房沉重,酸胀,并且变得更加敏感。

  解决:买一个舒服的,支持作用更好的乳罩。

  表现二:阴道轻度出血

  阴道轻度出血,通常是无害的。你可以去医院检查,确认是否怀孕。但需要提醒的是,如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后,这就可能是月经来了。

  解决:发现有阴道出血尽早去看医生

  表现三:疲劳

  在怀孕的最初几个星期,身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科医生凯伦·珀金斯说,孕妇的心跳可能也会加快,因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

  解决:尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

  表现四:尿频

  很多孕妇认为,到孕后期才会出现小便增多的现象,其实在孕早期也会有同样的问题。

  解决:不需要采取任何特殊措施,除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生,但一定不要减少液体摄入。

  表现五:食欲减退

  孕后两周就会出现,这主要是因为胃排空的速度减慢。

  解决:正常情况下不用做什么,但如果出现呕吐,可服用维生素B6症状严重则应看医生。

  表现六:情绪不稳

  “由于体内激素水平的变化,孕妇易情绪激动。”辛格说。

  解决:怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗,只要安静地等待它结束就可以了,但家人应该给予支持。

  表现七:腹胀、痉挛、背痛

  许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的,但实际上,这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

  解决:不要采取任何特殊措施,除非疼痛剧烈或伴随出血。

  表现八:头晕

  孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关,也可能是低血糖导致的。比如饮食不当,就可能感到头晕。

  解决:减慢活动速度:不要突然从床上坐起,或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上。

  表现九:头疼

  有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关,液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后,偏头痛的发生频率会减少。

  解决:保证液体的充分摄入,并且检查是否贫血。如果头疼持续发生,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。


编辑:王晓芳
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