孕期胎教一直是孕妈妈非常关注的话题,在这里,幸孕网专家告诉你,孕期四种切实有效的胎教方法,孕妈妈们一起学习学习吧。幸孕网专家告诉你,孕期四种切实有效的胎教方法,孕妈妈们一起学习学习吧。
一、音乐胎教
目前使用最广泛的胎教方法有以下4种方式:
母亲欣赏:听乐曲时,一定要心静,努力进入音乐的意境中,还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。
一般固定在临睡前较合适,每天1—2次,每次15—20分钟,音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的,如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎儿欣赏:这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上,以免伤害胎儿的听觉神经);要不断调换方向,时间以早、晚为好,每次播放不超过10分钟。
乐曲可根据不同情况作不同选择,如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等,能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《摇篮曲》,可使胎儿安稳地进入梦乡。
母亲给胎儿唱歌:母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。