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定期检查预防乳腺癌
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  国内首部关注乳腺癌的电视剧《活着真好》在央视八套刚热播完。它讲述了一位母亲和三个女儿在乳腺癌阴影下坚强生活的故事。该剧播出后,我市不少医院、体检部门的乳腺疾病检查掀起了一个小高潮。据协和医院的乳腺病专家介绍,全球范围有关乳腺癌的统计资料显示:8位女性中就有1位将遭受乳腺癌的威胁;平均每2分半钟即有1位被诊断为乳腺癌患者;平均每13分钟就有1位死于乳腺癌……

  专家解读临床病案

  乳腺疾病免费普查大型公益活动才刚刚开始,协和医院就接诊了许多前来咨询的女性。一位面黄肌瘦的患者来医院乳腺专科门诊就医,诉说她患“乳腺增生”的诊治过程。在某医院她被告之患有“乳腺增生”,容易癌变,需要长期服药治疗。她害怕得乳腺癌,结果服了一年的中药水剂,花费上万元,现在已面黄肌瘦,食欲下降,头昏眼花。

  经专家检查她只是患乳腺腺病,经前胀痛也不明显,完全没有必要服药,只需定期检查即可。

  乳腺疾病究竟包括哪些

  很多女性还不是很清楚乳腺疾病究竟包括哪些?对“乳腺增生”是否会癌变也有疑惑。就读者关心的一些问题记者采访了专家颜景英主任。

  她告诉记者,乳腺良性疾病包括:非增生性病变:不增加危险性;腺病、纤维变性、微小或巨大囊性病、导管扩张、乳腺炎、鳞状或顶泌化生、纤维腺瘤、轻度增生。单纯增生性病变:增加1.5~2.0倍危险性;中度或红色增生、乳头状瘤伴纤维血管核心。不典型增生:增加4.0-5.0倍的危险性;小叶或导管的不典型增生。

  在我国,乳腺增生症不是单纯的某一种疾病,而是表现多样的一组病症的总称。实际上是一种功能性失调。目前仍习惯用乳腺增生症一词。一般的“乳腺增生”不增加乳腺癌的风险。乳腺增生症不是疑难杂症,以生活调理、心理治疗为主,药物治疗为辅,重要的是定期检查二级预防。疼痛明显的可给予中成药乳康片、乳增宁,或西药三苯氧胺、法乐通等药物治疗。

  乳房自查,每月一次

  在月经后的7-10日内,抽出一点时间,面对镜子,先检查乳房外观,看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变,乳头可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢,平放于乳房上,依次轻柔的触摸,沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进行,先由内侧到外侧。注意切勿重按,挤压乳头,可有流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。乳头、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂。若发现异常应及时到医院进行检查和治疗,不要掉以轻心,以免为乳癌的发生、发展留下隐患。女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次,每半年由医生检查一次。

  乳腺保健新知

  八个习惯

  呵护乳腺健康

  第一,随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要背部平直,乳房自然挺起,坐立时也应挺胸抬头。

  第二,少吃烧烤类食品和油炸食品。无论预防还是治疗乳腺疾病,都可以选择以下食物:蟹肉可清热散血,蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等,能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果。

  第三,少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。睡觉时一定要摘掉文胸。

  第四,慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品,能增加少量脂肪,保持乳房的丰满。

  第五,洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。

  第六,保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。

  第七,保持心情愉快、舒畅,保证睡眠的充足。中医认为,音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

  第八,每月必做乳房自检,每年必做专业检查。


编辑:王晓芳
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