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夏季小儿开胃多喝汤
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  浙江省杭州市天目山路李女士:一到夏季,原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿,不爱玩也不爱吃,还总犯困,大便也稀了。但是,到医院去检查却找不出病因。想问问专家有什么好办法吗?

  吴琳:根据你介绍的症状,中医称之为“小儿疰(zhù)夏”,两三岁的宝宝最易“中招”。虽然它不是很严重的疾病,但宝宝却没精神、没食欲。

  建议可以让小宝宝多喝些解暑开胃的汤,例如用红枣乌梅煮汤吃,口味酸甜,又能补气、酸敛开胃,对于体弱的宝宝来说再合适不过了。而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝,可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺。

  除了喝汤,给宝宝多吃点儿酸性食物也能防治小儿疰夏。山楂糕、果丹皮都有开胃健脾的效果。

  浙江省永康市刘女士:儿子很喜欢吃西瓜,有时候一下子就要吃半个,不知道这样吃会不会对身体有影响呢?

  吴琳:西瓜是夏季很好的水果,但是要注意不要吃得过多,否则易伤脾胃。西瓜属于生冷食物,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。


编辑:陆芸
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