妈妈对新生宝宝进行抚触时要做好充分的准备工作.让宝宝处在温暖的环境中,并保持舒适的体位,周围环境比较安静,没有强噪音,不要在饥饿的情况下或刚吃完奶时抚触。妈妈的双手要清洁、温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,摘下戒指、手链等首饰,以免划伤宝宝的皮肤。另外,最好在手里倒些婴儿润肤液,以便在抚触中起到润滑作用。爱心是十分重要的,抚触不是一种机械操作,要和宝宝有很好的沟通和交流.可以一边抚触一边轻轻地和宝宝说话,或播放一些轻柔愉快的音乐。手法要从轻开始,慢慢增加力度,千万不要让宝宝感到不舒服。抚触从头面、胸、腹部、四肢到手、足、背部,有次序地进行。每次时间先从5分钟开始,以后逐渐延长到15~20分钟,每日1~2次。
头部
①用两手拇指从前额中央向两侧滑动:
②用两手拇指从下颏中央向外侧、向上方滑动:
③两手掌面从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
胸部
两手分别从胸部的处下侧向对侧的外上侧滑动。
腹部
①两手分别从腹部的左右下侧经中上腹滑向上腹:
②右手指腹自右上腹向右下腹;右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹;右手指腹自右下腹经右腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。
四肢
双手抓住上肢近端,边挤边滑向远端,并搓揉大肌肉群及关节;下肢与上肢相同。
手足
两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向指侧,并提捏各个手指关节。足与手相同。
背部
让宝宝呈俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。