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　　后期(10-12个月)辅食多样化

　　这个时期的辅食种类要尽量丰富，及时增加食物的硬度至碎块状，并让宝贝学习自己进食。进食时间、次数及地点尽量调整到与大人一致，让大人的进餐调动“诱惑”宝贝的食欲！

　　1.宝贝完全有能力吃烂饭、馒头、小饼干了！

　　2.宝贝餐桌上要保证：各色蔬菜(从小做“果蔬宝贝”)；每周1-2次肝类、3-4次鱼虾、1-3次豆制品；每天半个到1个水果。餐点中可以少量加油了。

　　3.这个时期宝贝的粥、面类主食都应该比中期的主食硬、粗、粒大，有嚼头。

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