怀孕(怀孕食品)只有准妈妈(妈妈食品)的事吗？准爸爸(爸爸食品)当然也别闲着啰！你可以做的事很多，包括分享太太的喜悦与担心、给予支持，以及生活上的照顾，这都能增进夫妻俩的感情喔！
整个怀孕期，准爸爸都可以做的事：
分享太太的喜悦与担心、给予支持、让太太开心。
注意太太的饮食与营养(营养食品)，别让太太吸烟（或吸到二手烟）、喝酒、喝咖啡和茶，太太在摄取
维他命、用药前要先问过医师。
提醒太太出入、搭车要注意安全。
让太太有足够的休息，帮她分担家事、照顾家中其它小孩。
陪太太作产前检查。
陪太太散步，作产前运动（必须经由医师许可）。
若太太身体不适、情绪不稳定、因身材变形而不开心，给予她支持、让她开心、协助解除她的不适。
怀孕早中晚期，准爸爸分别可以做的事
怀孕早期：
带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。
太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。
调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。
怀孕中期：
带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。
可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。
可以规划一个轻松、安全的旅游。
