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坐浴有效改善阴道不舒适
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  女性的阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器,它是女性的交接器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。

  阴道有分泌物是健康的,正常的分泌物带点特有的气味,那是无害的,而且每个月会随着时间而有所变化。每到月经周期的一半,也就是你的排卵期时,阴道会有无色透明的黏性分泌物,一直到下一次的月经开始之前,就逐渐变得比较白,而且呈浓稠状。你应该注意的是,它的颜色是否变黄、变绿,甚至带有恶臭,或者阴道感到搔痒,这些症状表示有问题了,很可能阴道感染微菌,你必须去看医生。

  阴道组织结构富有弹性。女性性兴奋、性高潮时,阴道上三分二伸延、扩张,阴道的下三分一及阴道口的神经极为丰富、敏感,往上则神经分布逐渐减少。在正常生理状态,阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。健康的妇女阴道分泌物可分离出二十多种微生物。乳酸杆菌在阴道自净中起主要作用。当阴道内的菌群失调时,则病原菌即可趁机而入,借种种因素,导致阴道炎症。

  所以,要尽量保持外阴部的整洁,早晚各用软性的肥皂洗干净,最好是避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉,因为其中的成分很可能导致阴道感染。还有一些如阴部除臭剂或阴道灌洗器等等的东西,都是没有必要使用,而且使用不当恐怕会有问题。

  当你去上厕所时,最好用面纸将马桶上的尿滴擦拭干净,以免给你带来不舒适感及疾病的传染。上完大号时应由前往后擦拭肛门,这是为了预防细菌侵入阴道造成感染。

  月经来时要注意经常更换卫生棉,一天至少四次,这期间你最好比平常要更勤于淋浴。

  另外,外阴不干爽,白带过多,感觉不舒适,是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐,而“泡盆”此种热水坐浴方法,简便易行,能促进女性外阴血液循环,可有效改善外阴的不舒适,如潮湿、白带过多等症状,对于如此有用的方法,女性不可不知。

  正确的使用方法:

  一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。

  二、盆内放入清洁的温热水约八分满,勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度,以便确定温度不会过烫,以免烫伤外阴。

  三、先将外阴部清洗干净后,坐于温水盆中泡约十到十五分钟,一天泡一到两次,除非有医师指示,水里不必加药。

  四、饮食方面,可多吃维生素C、酸奶、养乐多等,以使阴道PH值倾向酸性。

  五、建议穿着棉质内裤,以利于吸汗。

  六、有分泌物时,最好不要用护垫和卫生棉,因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染,建议可穿著免洗内裤。

  “泡盆”适用于霉菌(念珠菌)感染,细菌性感染或其它分泌物多的时候,效果良好。但是,对于阴道滴虫感染所引发的阴道搔痒及白带增多等症状,泡盆是无效的,对症状的改善并无助益,必须要用药物来治疗,当外阴用药无效时,可以把阴毛剃光,如此阴道滴虫就容易治愈了。

 



编辑:王晓芳
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