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给孩子断奶的讲究
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  给孩子断奶的讲究

  年轻的父母大多懂得一些合理喂养小宝宝的知识,孩子一过10个月,就尝试着给孩子断奶。有些孩子一断奶,就不好好吃饭,甚至拒绝吃饭,又哭又闹要吃母乳。使年轻的父母很苦恼。追究原因,主要是断奶与喂养不得法。

  那么,应该怎么做呢?

  逐渐断奶。婴幼儿从吃母乳到吃饭,有一个逐渐适应的过程,俗称“换肚子”。一般从婴儿3个月开始就可以加一些米汤、米粉糊;婴儿消化能力好的还可加烂米粥;4-5个月可逐渐加喂蛋黄和菜泥等;6-8个月可减少1次喂奶,以食物代替,如蛋黄羹、肉末、肝末、豆腐、鱼肉泥等,经后逐渐减少母乳,增加食物,10-12个月就可以断奶了;

  要根据婴儿生长发育的特点选择食物。断奶期的婴儿消化器官很娇嫩, 添加食品要由少到多,每次加一种,适应后再加另一种。食物要软而烂,便于消化。还可以做一些有助于婴儿消化器官和消化功能的食物,如6-7个月的孩子,可以啃啃面包干、饼干、烤馒头片等,让他磨磨牙床,使出牙整齐,并锻炼其咀嚼能力。另外,婴幼儿味觉和嗅觉发展也很快,7-8个月时,就能分辩樟脑和香水的气味,对酸、甜、苦、辣、咸味也很敏感,应给孩子吃一些清淡 或保持自然香味的食品,切忌喂一些刺激性大或有异味的食品,以免引起婴儿拒食的条件反射。

  要培养孩子良好的饮食习惯。婴幼儿神经系统发育还不完善,兴奋多于抑制,吃饭时易受干扰。家长应给孩子创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境 和气氛,使孩子集中精力,把饭吃完吃好。

  此外,有些疾病如缺铁性贫血、缺锌、营养不良等也会引起孩子厌食或拒食。应及时带孩子去医院诊治,饮食上应注意补充一些含铁、含锌较丰富的,食品以辅助治疗。断奶的最好时候

  对婴儿来讲,母乳是最佳的营养食品,随着婴儿逐渐长大,对营养素的需要也相应增加,母乳的量及母乳中的成分就不能满足小儿生长发育的需要了。这时,就要给孩子增加饭、粥等辅食,最后断奶。

  断奶是一个逐渐的过程。一般来讲,婴儿4-5个月之后增添了粥、面、饭等辅食,吃奶的次数随之减少,到10-12个月就可以完全断奶了。断奶的时间不宜选择在夏季。如恰遇夏季,可以把断奶时间推迟到秋季。有些家长不顾孩子的生长需要,一味地延长哺乳期,甚至孩子2、3岁了,还在吃母乳。这样做的后果,既使孩子恋乳,不愿吃粥、饱及其它辅食,再又易造成孩子消瘦、营养不良、平时多病,甚至影响生长发育。所以,应当断奶时就要断奶。


编辑:陆芸
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