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新妈妈如何工作育儿两不误
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    网上一项大型调查表明:母亲有全职工作与否,不会影响孩子的身心健康,真正对孩子有影响的是母亲对工作的态度,是积极乐观的,还是很不情愿的,或是充满负罪感的,这些不同的态度会直接影响到孩子的成长。调查得出的结论是:那些乐观的、不为孩子过度担忧的女性,是称职的母亲和员工。

    最关键的是保持快乐心态

    很多妈妈在重返职场后都对孩子怀着强烈的内疚感。一位妈妈说,刚休完产假上班时我觉得特别对不起自己的孩子,遇到出差或者出去玩的机会,我从来不去。即使有时加班,我也会找各种理由逃避,结果反而把自己搞得特别焦虑和疲惫。

    心理学家介绍,很多妈妈对孩子强烈的内疚感,某种程度上源于对自己与孩子亲密关系的担心。其实,只要你在上班之前真心地去爱孩子了,你和孩子之间就有了一个坚实的基础。而且,在重返职场后,我们仍旧会关心孩子,养育他长大,我们和孩子的关系会一直延续下去,随着时间的推移会更加牢固,增添更多的内容。我们还要认识到随着孩子的成长,他会把越来越多的人编进他的人际关系网中,这是一个成长中正常的、必然的过程。如果我们与孩子的关系过于紧密,反而会妨碍他的成长。所以,我们需要不断调整我们与孩子之间的关系,无论对孩子还是对我们,这一点都非常重要。

    有一个美国童话故事,讲的是一个兔子家族的故事,兔子妈妈生了20只兔宝宝。家庭成员有兔子爷爷、奶奶,兔子妈妈和20只兔宝宝。兔子妈妈像管理企业一样来管理家庭,如周一宝宝一和宝宝二扫地,宝宝三和宝宝四做“蛋糕”……定期岗位轮换,还开运动会等等,兔子爷爷、奶奶做裁判。结果,整个家庭非常和谐,美满。这是美国社会从小教给孩子如何把管理理念用于家庭管理,告诉我们家庭成员之间可以互相促进和帮助。如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题,妈妈们要懂得利用父母、公婆、丈夫以及保姆等各种资源。最重要的是,要及时梳理不良情绪,遇到困难不要一味抱怨,要学会调整心态,缓解焦虑。另外,不妨多留些时间给自己,等宝贝睡觉了,舒心地享受一个热水浴,或听听音乐,对心情也会有帮助。

    对于新妈妈来说,再长的产假也是短暂的。或许,过度焦虑和惧怕的心态会导致我们的短视行为,在我们面前出现的是一座高山,我们需要艰难地开辟路径。不过,如果我们能够后退一步,做个深呼吸,也许呈现在我们面前的会是一片海洋,那就是用积极的心态去面对工作,面对选择,学会用正面情绪影响孩子,在每时每刻储存自己的内心能量……让工作的热情和母爱的涓涓细流自然而快乐地流淌。


编辑:汤也
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