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新生儿不睡觉
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  新生儿不睡觉是因为:刚出生的宝宝,睡眠没有什么规律,直到4个月左右才开始有正常的昼夜规律。宝宝在睡眠过程中程度不是均匀一致的,而是一阵深、一阵浅,呈深浅睡眠互相交替,平均2-3个小时有一个交替周期。宝宝浅睡眠中可能会出现轻微的哭吵、躁动不安等现象,一般情况下,新生儿不睡觉或浅睡眠的情形都能自行调解进入深睡眠。但一些睡眠调解功能较差的宝宝容易哭吵而醒。

  新生儿不睡觉要对其进行睡眠指导:

  1、建立正确应答

  宝宝睡着后,2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安,这是正常的。父母不要在这个时候立即将宝宝抱起来,可轻轻抚摸宝宝或拍拍其身体,让宝宝再次进入梦乡。

  2、调整生物钟

  几乎所有的1-2个月的宝宝都有日夜不分的情形。只要父母给予正确的睡眠习惯培养,到4个月时,宝宝就会自行调整自己的睡眠,成为昼醒夜眠。


编辑:陆芸
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