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因时施教优质胎教月月不同
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    Pregnancy评述:

    进入孕中期,胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右,胎儿的条件反射已经基本形成。

    在孕12周~16周时,会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全,听力、视力开始迅速发育,并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应,这时,是孕中期胎教的最佳时期。

    语言胎教:准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

    音乐胎教:从孕16周起,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

    抚摸胎教:孕24周后,准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,准妈妈每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内“散步”。

    这样反复的锻炼,可以帮助胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安,应立即停止,并轻轻抚摸,以免发生意外。

    孕中期胎教重点

    听音乐。临睡前,放松心情,静静听一段节奏舒缓的乐曲。

    帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,每天1次,10分钟左右。

    准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话,或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。

    孕后期

    关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

    准妈妈 :

    孕周:35周

    准妈妈自述:

    到了孕后期,尽管行动上不太方便,但我却感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。

    到了孕35周,周围不少准妈妈已经请假在家养胎了,可我还在坚持上班。一方面工作比较忙;另一方面,我也想利用上下班的路程运动一下,希望能够自己顺产生下宝宝。

    现在我还坚持各种锻炼和胎教:我会跟宝宝做一些互动游戏;给“他”“看”各种各样的画册,描述画册中的内容;我和先生会“带”着“他”会朋友,给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比,我希望在孕后期给予“他”更多的良性刺激。

    Pregnancy评述:

    不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

    另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。

    孕后期胎教重点

    坚持孕中期开始的各种胎教。

    随时随地与“宝宝” 沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!

    胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。


编辑:汤也
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