“汗为心液”，脾胃不能很好地运化水湿，引起水湿内困；加上空气湿度大，外湿困阻，引起人体气血运行不畅，经脉不通，所以人会感觉疲乏。
每年夏季，很多身体抵抗力较弱的孩子易感冒、发烧、咳嗽、烦躁等。因此，这个时节要注意给宝宝去湿、健脾。
“湿、暑”都会侵犯人体致病。由于天气热，小儿出汗多，在城市里，商场、公共汽车等都开冷气，原本热得一头汗，马上进入冷气环境，一冷一热，孩子很易感冒。有时突然被雨淋，之后就感冒发烧。所以小朋友外出活动，一定要防备淋雨，也不要正午太阳当头时在户外玩耍。专家推测，可能是进入食管的返流物刺激食管下段，引起神经的异常反应；也可能是胃酸在睡眠时通过微吸气进入气道，造成呼吸道痉挛，从而产生咳嗽和喘息。 □ 浙江省武警总队医院小儿成长中心教授、主任医师 方凤
夜深了，外面细雨霏霏，街上行人稀少。百货店老板老汪正准备关门收摊，忽见到住在街头的小徐背着儿子天天，他老婆撑着伞，匆匆走过来。
“咋了？”老汪关心地问道。“孩子的病又犯了，要去医院。”
“哟！赶紧去吧。”小徐一家匆匆离开了，溅起一地水花。
“这天天是怎么啦？经常生病。”老汪儿媳妇好奇地问。“听说是喘病，看了好久都不见好。”老汪边说，边叹气。
老汪儿媳妇正在某医院儿科进修，一听上了心，回去就查资料，发现天天的哮喘久治不愈，很可能跟“胃食管反流”有关。她把她的想法给老汪说了，老汪一听，“哟，那我赶紧给他两口子说去。”在老汪儿媳妇的联系下，小徐带着天天去了市医院治疗。医生给天天用了抗胃食管反流的药物之后，天天的病好转了很多。
哮喘不是与支气管有关吗？怎么会跟“胃和食管”搭上关系呢？
一般来说，儿童哮喘的病变主要在支气管内。吸入皮质激素是现在治疗与预防哮喘的主要方法之一。但不少哮喘患儿经过这种治疗仍不能达到长期缓解的目标。这是什么原因呢？有医学家发现，这可能与胃食管反流有关。于是，有人提出“胃源性哮喘”这一概念。
哮喘发作与胃食管反流有密切关系
胃食管反流是下端食管括约肌功能不全，酸性胃液返流入食管而引起的。4大理由证明它与哮喘有关：
多个临床研究显示，哮喘患儿中有半数以上的人存在胃食管反流。
持续哮喘的儿童加用了抗胃食管反流的药物后，其看急诊的次数大大减少。
加用抗胃食管反流药物治疗的哮喘患儿，吸入的糖皮质激素（比如辅舒酮）的剂量明显下降。
通过监测动态24小时内食管pH值和肺功能的研究发现，伴有胃食管反流的哮喘患儿在食管pH值下降1小时后，肺功能也明显下降，食管pH值下降与肺功能下降趋势类似。
尽管如此，它们之间确切的因果关系至今仍不清楚。专家推测，可能是进入食管的返流物刺激食管下段，引起神经的异常反应；也可能是胃酸在睡眠时通过微吸气进入气道，造成呼吸道痉挛，从而产生咳嗽和喘息。
5种警示现象
感冒和接触过敏原是引起哮喘最常见的原因，但当出现下列情况时，就应想到胃食管反流：
经常有反酸或胃灼热表现；
即使没有其他疾病因素，也特别容易反胃或恶心、呕吐；
从小溢奶明显，1岁以后溢奶消失，但厌食明显；
经常有咽部异物感；
虽经正规吸入糖皮质激素治疗，效果却仍不满意。
4种确诊手段
如果想知道哮喘患儿是否确实存在胃食管反流，可以通过以下方法来判断：
B超检查。通过B超，可见食管下端充盈，胃与食管间有液体来回流动。
食管钡剂造影。在医生的指导下，让患儿吞钡剂，然后通过食管造影，若发现5分钟内有3次以上返流，即可诊断。
食管pH测定和食管压力测定。食管pH测定最准确，但需要将pH测定计放入食管，且要观察24小时，不易实施。
食管内窥镜检查及黏膜活检。由于小儿难配合，故很少实施。
药物治疗 抗击反流
一旦哮喘患儿被认为存在胃食管反流的极大可能，就需要在原有哮喘治疗的方案中加上抗胃食管反流的药物。目前常用的抗胃食管反流的药物就是抑制胃酸分泌的药物，医学上称H2受体拮抗剂，有西米替丁、雷尼替丁和法莫替丁等，疗程3个月左右，剂量根据患儿的具体情况而定。另外，也可采用质子泵抑制剂，直接抑制胃酸分泌，如奥美拉唑。
平时应多喝水。因为湿气重，小朋友感觉不渴，不太愿意喝水。其实，在炎热的环境下，当人体体温上升时，身体就会借增加排汗以散热。“汗为心液”，脾胃不能很好地运化水湿，引起水湿内困；加上空气湿度大，外湿困阻，引起人体气血运行不畅，经脉不通，所以人会感觉疲乏。以下介绍几种常用的健脾去湿食疗方法（一人量）。
去湿 有些孩子活动后口渴，抱着冷饮不放，觉得凉爽舒服。但喝太多冷饮会伤脾胃。湿气重，人体感觉疲乏，小朋友的舌苔厚、精神不佳。可用以下方法调理：（1）扁豆10克，薏米10克，淮山15克，半斤瘦肉，煲汤；（2）扁豆10克，薏米10克，海带一条，半斤瘦肉，煲汤；（3）眉豆15克，薏米10克，半斤瘦肉，煲汤；（4）绵茵陈10克，鲫鱼一条（400克左右），煲汤。这些汤水都具有去湿的作用。
祛躁 由于天气热，小朋友易出现烦躁的情绪，可用通草5克，车前子5克（清肝明目），猪小肚1／4～1／3个煲汤。
健脾 有些小朋友总是脸色发黄、嘴唇发白，这是脾虚的表现。可用太子参10克（益气），云苓15克，淮山15克，扁豆10克，煲汤。具有健脾胃、去湿的作用。
咳嗽 湿热引起舌苔厚、粘腻、咳嗽、肺炎、支气管炎等病毒感染时，多数表现为湿气重、疲倦、无力。可用薏米10～15克，冬瓜仁10～15克，苇茎10克，南北杏各5克，煲汤。
