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宝宝的第一口奶很重要
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  宝宝第一口奶的质量好坏决定了他的将来,这句话决非危言耸听。中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任戴耀华表示,母乳是最天然健康的食品,在营养的全面性、增强免疫力、以及促进大脑发育方面有其他食品不可替代的优势。

  此外,哺乳过程中,母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑,能促进其早期智力开发,增进与母亲的感情交流。

  对于“80后妈妈”来说,坚持母乳喂养,不仅是爱宝宝的最佳方式,也能让自己充分感受到做母亲的幸福。

  那些誓将美丽进行到底的妈妈,也许会担心母乳喂养会让乳房下垂,影响身材。对此,戴耀华称,母乳喂养不但不会影响体形,还能帮助降低体重,促进子宫恢复,减少日后卵巢癌乳腺癌的发病几率,让妈妈更加健康美丽。

  对于那些职场打拼的“80后妈妈”,也可以实现哺乳和工作兼顾。如果上班离家比较远,可以提前把奶挤好放冰箱,让家人定时定量喂给宝宝,在上班时间,为了保证奶水分泌正常,需要每三小时挤一次,挤出来的奶水如果不想扔掉,还可以放冰箱“保鲜”,下班再用保温桶带回家。

  一般来说,母乳在3—10度可以保鲜24小时;在零下18摄氏度以下,保存时间长达3个星期,母乳中的免疫体和营养成分也基本不发生变化。


编辑:王晓芳
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