婴儿需要被抚触、被拥抱、被按摩，就像需要维他命及矿物质一样。抚触或按摩源于英语Touch，这是一个古老的话题，可以说自从有了人类就有了按摩。其实在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩所带来的这一特殊的按摩。婴儿出生后，原先所熟悉的那个温暖而有限的空间突然消失，来到了一个十分陌生的环境，这时如果能给予婴儿按摩，那么就会使婴儿感受到无比的幸福和安全．
第一步：头面部舒缓脸部紧绷
1、从前额中心处用双手拇指往两侧推压；2、两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动，让上下唇形成微笑状；3、两手从前额发际抚向脑后，最后两中指分别停在耳后，像洗头时用洗发香波一样。
第二步：胸部顺畅呼吸、循环
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原；左手以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉。
第三步：腹部有助肠胃活动
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
用指尖在婴儿腹部从你的左方向朝右“漫步”，你可能感觉气泡在指下移动。
用你的右手在婴儿左腹由上向下画一个英文字母I；由左到右划一个倒的“L”LOVE ；由左向右划一个倒写“U”YOU ，做这个动作时，用关爱的语调向婴儿说“我爱你”I LOVE YOY ，婴儿会很喜欢。
第四步：手部增强灵活性
1、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳脖，从上臂到手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。
2、双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指，并捏拉手指各关节。
第五步：腿部增加运动协调功能
1、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。
2、双手夹住小腿，上下搓滚。并轻拈宝宝的脚踝和脚掌。
3、用你两拇指的指腹从婴儿掌面 脚跟交叉向脚趾方向推进，并捏位脚趾各关节。
第六步：背部舒缓背部肌肉
双手平放背部，以脊椎为中分线，双手与脊椎成直角，往相反方向重复移动双手，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。
