大雨突降，霹雳一声雷响，吓了宝宝一跳，他立刻大哭起来。
看见邻居家的小狗狗，她吓得让妈妈抱，死活也不肯下地。
被小朋友欺负，既不敢讲理，也不敢反抗，哭着跑回家。
见了生人往后躲闪，家里来了客人大气不敢出，回答问题难于开口。
经常听到年轻的妈妈埋怨自己的宝宝怕黑、怕高、怕水、怕见生人等，担心孩子胆小会妨碍他今后的发展。
俗话说，初生牛犊不怕虎。初生的婴儿并不知道什么是害怕，也不懂得畏惧。幼儿的害怕恐惧心理是随着年龄的增长，在对身边事物的认识、探究和与成人交往的过程中才出现的。恐惧是一种不良情绪表现，是幼儿期较突出的负面情绪。新生儿一般害怕大的响声，6个月时他们开始害怕生人，这种情况一直持续到2～3岁。学龄前儿童通常害怕离开父母，惧怕大个的动物、恐怖面具和超自然的东西。幼儿的害怕心理如果得不到矫正，长大后容易形成胆怯、畏缩不前的性格，甚至导致心理疾病。
恐吓——幼儿的害怕心理多半是被吓出来的。年幼的孩子受到大人的恐吓会产生害怕心理。传统的中国家长在孩子不听话或不顺从大人意志时，最常用的方法就是吓唬他。比如：宝宝为一点小事哭个没完，爸爸会说：“别哭了，狼来了。”有不少妈妈会对无理取闹的宝宝说：“你再不听话，就给你关到小黑屋里去。”宝宝要抓地上的菜青虫，妈妈尖叫着：“快放下，它会咬人。”这些做法虽然能让孩子乖乖听话，但会形成条件反射，导致胆小、怯懦的不良的性格，对幼儿的心理健康十分不利。
斥责——幼儿本身很弱小，成人世界的许多东西，在他们看来无比巨大，心存敬畏，自然感到害怕和恐惧，但这种负面情绪会随着年龄和身体的成长逐渐削弱。可是，有的父母经常高声斥责孩子，当宝宝已经处在紧张害怕的状态时，不去安慰，反而训斥其是“胆小鬼”。这样做不但不能使孩子变得胆大、勇敢，反而在暗示中强化了“胆小鬼”的概念，使他们更胆小和自卑。
消除害怕小技巧
创设良好的环境。幼儿的情绪具有情境性和可感染的特点。创设良好的物质生活环境，可使幼儿产生积极的情绪体验。比如在家庭中尽可能给孩子一个整洁有序、宽敞明亮的生活空间，提供适宜的图书和玩具等。因为家庭空间的狭窄与杂乱可能导致幼儿潜在的心理压抑，加剧其情绪的波动。
良好的环境还包括家庭温馨和谐的人际关系。在父母经常争吵，家庭关系紧张的环境里，很容易造成幼儿焦虑、自卑、恐惧等不良情绪。这样的环境不仅不利于孩子形成初步的情绪调控能力，久而久之还会影响到孩子的心理健康。
扩大交往范围。对那些性格比较内向、孤僻，害怕生人，害怕和小朋友交往的幼儿，父母应多领他出去和同龄的小朋友玩耍，鼓励他多和小伙伴交流。另外要求他外出主动和邻居打招呼，并常邀请一些孩子来家里做客，创造多结交新朋友的机会。慢慢地幼儿胆小的心理就会消除了。
加强行为训练。有些自身体质和表达能力比较弱的孩子，也容易表现出不合群、胆小的性格。父母应该加强对他们的行为训练，帮助他们通过锻炼身体，增强体质和勇气；通过讲故事、对话训练孩子的语言，提高口语表达能力。比如：家里要来客人，父母事先教孩子说几句问候的话。客人到了以后，鼓励他照着去做。还可以鼓励孩子参加幼儿园或社区里的幼儿表演活动。
总之，情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一。学龄前是情感教育的黄金期，家长应该重视对幼儿的情感教育，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，及时摆脱负面的不良情绪，以促进情感智力的健康发展。
害怕镜头拍照一：玲玲4岁了还不敢一个人睡觉。一到晚上，她就粘着妈妈，跟在妈妈的身边寸步不离。上床后不许关灯，非要妈妈坐在边上陪伴自己，才能入睡。
专家观点：3岁左右的幼儿依恋母亲，对黑暗特别恐惧，可能是因为某个偶发事件让孩子记忆了某个信息，造成了错误的印象。在这种情况下，应该尽快找出原因，给孩子安全的解释，帮助孩子重新建立安全感。
解决方法：爸爸妈妈给玲玲讲勇敢的小白兔的故事，引导她说出怕黑的原因。原来玲玲是听了小朋友讲的大魔鬼，才不敢独自呆在黑屋子里的。爸爸妈妈给她看动画片黑猫警长，让她明白魔鬼都是坏家伙装的，胆大的黑猫警长才不怕呢。鼓励她向小白兔学习，做勇敢的黑猫警长。渐渐地玲玲不再害怕黑暗了。
害怕镜头拍照二：爸爸出差带回来一个变形的大瓷老虎。8个月的海海看见这个龇牙咧嘴的黑家伙，立刻裂开小嘴哭了。妈妈赶快抱起儿子，说：“别吓着海海，快把这东西收起来。”爸爸把瓷老虎放到书柜里。海海看不见瓷老虎就使劲在妈妈的怀抱里晃动身子，用目光满屋搜寻，示意妈妈带他去找。妈妈抱着他刚走到书柜旁，海海伸头看到了瓷老虎，又张开嘴大哭起来。妈妈只好抱着他离开。几经反复，海海既怕它又要看它。爸爸妈妈糊涂了，这孩子怎么魔怔了。
专家观点：0—3岁的婴幼儿正处于在获得信任感、安全感，初步体验自己能力的心理成长期，越是害怕的东西，越要去看，这种现象很普遍。当幼儿头一次看到自己不熟悉、色彩鲜艳奇特的东西时，会感到不安全、害怕，要寻求父母的保护。一旦当他钻进父母的怀里得到安抚时，又觉得自己有了依靠，胆子大了，有自信了。于是，他又要去观察、了解那个新奇的东西。这种幼儿早期对环境接触的不同体验，会帮助他建立与他人相处的自信心。
解决方法：当海海被瓷老虎吓哭了时，妈妈抱着他暂时移开视线，让他在自己的怀抱里得到安慰，建立一种安全感，然后再鼓励海海一次一次地去探索。告诉他这是个玩具老虎，样子可怕但不咬人。在海海情绪稳定下来后，还可以让他靠近瓷老虎，仔细观察老虎的眼睛、鼻子、嘴巴，进而动手摸一摸它的尾巴，帮助海海去认识它。这样做既让孩子了解了新鲜事物，又增强了胆量。
害怕镜头拍照三：3岁的苗苗和爸爸妈妈来到公园的儿童游乐场，看到小哥哥、小姐姐从高高的滑梯上轮番滑下，从来没玩过滑梯的苗苗也想去玩。爸爸说：“上去吧，可好玩了。”苗苗兴冲冲地跟在小哥哥、小姐姐身后爬上滑梯。站到了滑梯口上，往下一看真高啊！苗苗害怕了，双手紧紧地抓着栏杆哭着不肯往下滑。“妈妈在下边接着你，别害怕。”任凭爸爸妈妈在下面怎么劝，她就是不肯滑下来。
专家观点：幼儿的运动水平受遗传因素影响。那些运动神经尚未发育好的孩子，在玩大型游戏器械时，对高度的距离感、滑行的速度感以及空间感把握不准确，手眼配合不好，肢体动作也不协调，很容易失手，从而产生挫折感、不自信、紧张和恐惧焦虑。此时，父母要耐心引导幼儿克服胆小恐惧情绪，不要一时心软对孩子的退缩行为妥协，要坚持协助孩子完成滑梯的动作，让孩子的肌体和神经系统得到锻炼，感受战胜困难的喜悦，为以后的成长发育奠定良好的心理基础。
解决方法：爸爸妈妈一边用的激励话语说：“苗苗你不是想像小鸟一样飞起来吗？滑吧小鸟，飞呀飞呀，可好玩了。”一边请了一个五六岁的孩子带着苗苗滑下来，让她感受玩滑梯的乐趣。接着夸奖苗苗勇敢、有进步，和她商量要不要接着玩。苗苗终于同意在小姐姐的带领下再去玩滑梯。玩过几次后，苗苗掌握了滑梯的要领，体会到滑梯的乐趣，胆子大了，脸上也露出自信的笑容。
