宝宝日常服用的鱼肝油、钙分等营养素，是保障宝宝健康、除饮食营养以外的补充部分。当宝宝患病时，有的年轻妈妈生怕影响宝宝的痊愈和服药，往往让宝宝停服这些营养素。其实，宝宝生病了，健康更需要保障，不是放弃补给而是应该加强或根据病情调整。就好像门卫是保证安全而设，当失盗时不应是撤去门卫而应该调整门卫或者增加门卫才对。当然宝宝生病了，不是所有营养素都加量，而应该根据病情，分别调整各种营养素。
小宝宝最常见的疾病有两类：一是呼吸道感染，包括感冒、支气管炎、肺炎等；另一类是消化道的常见病腹泻。这两种病情的感染渠道不同，宜根据不同营养素的不同作用予以调整。
宝宝呼吸道感染时营养素的调整
当宝宝呼吸道感染时，呼吸道黏膜受到损害，细胞表面的一种会动的细毛(叫“纤毛”)摆动速度减慢或黏膜细胞脱落。治疗目的是要促进黏膜细胞快速修复，纤毛再生并且恢复摆动速度才能把下气道的痰排出来，才能有效维持呼吸道功能。这种修复必须有维生素A参与。当维生素A缺乏时，修复就减慢、甚至迁延不愈。此时应该继续服用鱼肝油制品(含有维生素A和维生素D)，甚至应该在医生指导下增加补入量，而不应该停用。
当宝宝呼吸道感染时，全身不适、胃口变差，肠道消化和吸收能力较平时差，此时如宝宝平时补充钙、铁、锌的，都应该继续补入而不应该停用。
宝宝腹泻时的营养素服用
宝宝消化道功能肩负着宝宝生长发育和生理消耗的两种耗能补给任务，比大人的消化道负担重了一倍，稍有不慎就易发生腹泻。发病时宝宝常常呕吐、腹泻，消化和吸收能力下降，营养物质获取突然减少甚至会丢失部分。此时该如何补给呢？
钙：钙在腹泻时吸收减少，该不会促进肠蠕动、不增加腹泻病情，相反服钙制品可有收敛作用，使大便变稠，减少腹泻；迁延性腹泻的宝宝钙吸收更差，小婴儿长期腹泻回因血清钙离子降低而发生惊厥。所以宝宝腹泻病时，不能停服钙制品。
鱼肝油制品：同样道理，宝宝腹泻时肠运动加快，维生素A和D的吸收受影响，应及时补充。更重要的是腹泻病时，宝宝肠粘膜上皮细胞会由柱状变短成为立方体甚至扁平形；痢疾时长年脱落形成溃疡。这些病变的修复、上皮细胞的恢复正常功能，也都必须有维生素A参加，此时维生素A的需要量比平时多。所以腹泻病时，不应该停服鱼肝油制品，而应该在医生指导下增加维生素A的补给。传说服鱼肝油滑肠会加重腹泻是没有根据的。
铁：铁再肠道吸收受许多因素影响。当肠道内铁的浓度过高，超过吸收能力时，铁会增加肠道运动速度而加重腹泻；铁离子对肠道某些细菌有促进生长、“助纣为虐”的坏处。在不是严重缺铁性贫血时，急性腹泻病应该停服饮食以外的铁制品。但是在慢性腹泻已形成了营养不良时，仍应该补给铁制品，甚至要肌肉注射铁。
锌：锌不是每个孩子都要补的，也不应该经常性补给。缺锌的宝宝一般补1~3个月，补得太多太久会造成锌中毒。如果正在补锌的宝宝患了腹泻病，应该继续服用而不是中止。
