春天一到，女孩子们又开始忙着减肥了。但不少人即使每天吃得如同鸟食，每天都奋力控制自己泛滥的食欲，一个月下来，体重依旧岿然不动，甚至有时候发现自己的生理期不那么准了，而且人也会比平常胖一点。
专业从事体重管理的浙大寿民维特体重管理中心主任肖智元告诉我们，女性体脂肪不宜过低。采用过度节食限制能量摄入的减肥方法，导致体脂肪含量变化，影响女性荷尔蒙分泌，可能使女性生理周期紊乱。
该中心的营养师小梅就遇到这样一位客户：女孩叫朱珠，今年23岁，身高1米55，体重有120斤。小姑娘其实不能算是很胖，但是朱珠说自己在朋友圈里是最胖的，大家都称她为“胖胖”。为了摆脱这个名号，朱珠什么减肥方法都试过，像什么苹果七日瘦身法、还有王菲的魔鬼瘦身汤统统试过。
“梅老师，我已经很辛苦了，为啥还是这么胖，现在连生理期都乱了？”
小梅给朱珠做了一番检测和分析，告诉她盲目减肥，营养摄入不均衡，身体各方面的机能无法适应，导致荷尔蒙分泌紊乱，月经就会不调。
