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三高招教你孕育聪明健康宝宝
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    燕妮要做妈妈了,这本是件令所有女人欣喜、兴奋的事儿。可是,在欢喜的同时,燕妮心里还有几分忧虑:她和丈夫个子都不高。她不想再让自己的孩子承受“低人一等”的命运。怎样才能让宝宝长得更高些呢?她很想知道答案。

    在豆豆妈身边,也有一些准父母有着跟燕妮一样的顾虑。谁不希望自己的孩子能拥有聪明的头脑、健康的体魄和美丽的外表呢?其实,宝宝的“质量”并不是完全由遗传基因决定的。孕期如果养成一些良好的生活习惯,也许就能改变宝宝一生的命运。下面,就让豆豆妈教教我们应该怎么做吧。

    一、如何让宝宝拥有聪明的头脑?

    胎儿在那黑暗的母腹之中,母子之间不但血脉相连,休戚相关,而且情感相通,心灵互应,母亲与胎儿在彼此传递着情感信息。从胎教的角度出发,孕妇可以温柔地朗诵一些趣味高雅、给人以启迪、使人精神振奋、有益于身心健康的书籍。还可以看一些优美的画册,甚至教宝宝“数数”。这对促进胎儿大脑发育很有帮助。

    1。讲故事

    如果想给孩子讲故事的话,孕妇必须把腹内的胎儿当成一个大孩子,娓娓动听地述说。亲切的语言将通过语言神经传递给胎儿,使胎儿不断接受客观环境的影响,在不断变化的文化氛围中发育成长。

    讲故事时母亲应取一个自己感到舒服的姿势,精力要集中,吐字要清楚,声音要和缓,应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。内容不宜过长,应有趣,切忌引起恐惧和悲伤。除此之外,还可给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以及顺口溜等等。

    2。看画册

    与胎宝宝一起看画册,可以培养宝宝丰富的想象力、独创性以及进取精神。是很有效的一种胎教方式方法。

    妈妈看画册时,可选那些色彩丰富、富于幻想的图画,用富于想象力的语言以讲故事的形式表达出来。要努力把感情倾注于故事的情节中,通过语气、声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。

    3。学数字

    首先要制作一些卡片,即把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用反衬度鲜明的颜色,如黑白、红和绿等等。

    训练时,母亲应精力集中,全神贯注,就像教小学生识字一样,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。每天抽出时间定时进行,这样,久而久之,将有助于孩子识字能力的培养。虽然胎儿不能像大孩子一样,坐在那里好好的听,也不能一出生几给我们写个字出来,但是,我们的训练可以促进他潜意识的记忆。

    二、如何让宝宝拥有健康的体魄?

    想拥有健康的体魄,就要补充足够的营养。孕期各阶段应该怎么补充营养呢?下面,豆豆妈将告诉你答案。

    1、怀孕初期

    这段时期是胎儿神经管发育及主要内脏器官发育的关键时期,准妈妈们需要补充各种维生素和矿物质,特别是叶酸、铁质及锌质。如果这些重要的维生素和矿物质摄入不足,有可能引致以下严重的后果:

    叶酸摄入不足:可导致神经系统发育异常,即神经管畸形,轻者可导致无法康复的终生残疾,重者可导致死亡。


编辑:汤也
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