• 喂   养
• 儿   科

• 教   育
• 月   子

• 准备期
• 怀孕期
• 新生儿

• 婴儿期
• 幼儿期
• 学龄前

• 问   答
• 活   动
• 工   具

• 资源区
• 宝宝秀
• 许   愿

• 亲   子
• 游   戏
• 视   频

• 新   闻
• 创   业

• 博   客
• 相   册
• 论   坛

您现在的位置：育婴中国 > 产后>> 产后饮食 > 正文内容

    烤什锦菇

    材料  平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。

    调料  盐、香油、黑胡椒各适量。

    做法

    1. 平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇分别洗净。

    2. 取一张铝箔纸，上铺什锦菇，加入盐、香油、黑胡椒，包成圆筒状，放入烤箱中烤约10～15分钟，菇熟即可。

    温馨小提示

    菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品，其所含丰富的纤维素及矿物质可防止便秘。此道菜保留了菇类鲜美的原味，是低热量、高纤维的健康菜点，适合产后食用。

更多关于"产后,饮食,健康"的新闻 【打印文章】

千金孕产妇健康套装产品，让千万母亲欢颜

儿童健脾开胃：参术大枣汤

消除产后肥胖的方法

做糖筛和糖耐前需注意些啥？

孕妈妈预防尿路感染的对策

热门文章