核心提示：孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间。因此挑选一双舒适的鞋不仅能缓解孕妈的脚部压力，还能确保孕期安全。
因此，孕妇在怀孕期间，走路时对脚和腿的压力也大了许多，尤其是怀孕末期的叁个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。 如果穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。
孕妇如何挑选一双舒适的鞋？
1、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
2、鞋类尺码应依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
3、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
4、鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
5、最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。
