第三个月
怀孕3个月,准妈妈的妊娠反应有所减弱,胃口会有很大的变化,而且体形也开始出现变化,准爸爸你可要着重:
1、妥善安排好妻子的饮食,培养她良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查,了解系列的孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
第四个月
告别了孕早期,准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间,准妈妈显得比较有活力,可以感觉到胎动。而且,夫妻两人可以适当地过性生活,但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降,准爸爸要给予体谅:
1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步,呼吸新鲜空气,督促妻子多晒太阳。
2.和妻子一起阅读指导书籍,找些轻松的节目共同参与,丰富妻子生活的情趣。
3.如果妻子是在35岁以上怀孕,曾经有流产和死产史,应陪她到医院做羊水穿刺检查。
4.督促妻子远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。
5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物,让她感受你对她的爱。
第五个月
5个月的胎儿感觉器官发育迅速,从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到:
1.和妻子一起胎教,每天跟胎宝宝说话,“抚摸”宝宝,给宝宝听胎教音乐。
2.协助妻子做好孕期的自我监护:量体重、数胎动。
3.保持居家环境的安静,让妻子远离强烈的噪音,以免造成宝宝的不安。
4.如果妻子身体情况允许,准爸爸可以安排一次短期的旅行,减缓妻子的忧虑和不适。
第六个月
怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长,身体也跟着变化,腹部膨大,行动开始不方便了,面对这些变化,有的准妈妈会感到沮丧,不适应,情绪经常不稳定 。
准爸爸在这个月要做到:
1.学会倾听和赞美,多听妻子的倾诉,经常赞美她,告诉她你喜欢她怀孕的样子,怀孕的女人是最漂亮的。
2.对妻子保持良好的情绪,不要惹妻子生气。
3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置,一起挑选婴儿用品,让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。