• 喂   养
• 儿   科

• 教   育
• 月   子

• 准备期
• 怀孕期
• 新生儿

• 婴儿期
• 幼儿期
• 学龄前

• 问   答
• 活   动
• 工   具

• 资源区
• 宝宝秀
• 许   愿

• 亲   子
• 游   戏
• 视   频

• 新   闻
• 创   业

• 博   客
• 相   册
• 论   坛

您现在的位置：育婴中国 > 产后>> 坐月子 > 正文内容

　　产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。

　　在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。

更多关于"产后,坐月子,夏天"的新闻 【打印文章】

夏季坐月子应注意什么？

产后营养汤：腰花木耳汤

产后坐月子的居家禁忌动作

产后如何恢复美丽苗条身段？

坐月子如何补？

热门文章