对于新手妈妈来说，最令人担心、关注的问题，莫过于宝宝有没有喝到奶水、喝得够不够饱。可是，怎么才能知道宝宝喝饱了呢？
假使你不确定宝宝是否有确实吸吮到奶水，可参考下列方式来观察宝宝：
◆ 观察1
如果在喝奶的过程中，宝宝的嘴巴张得很大，吸吮的速度一直很快（一秒钟吸吮2～3次），那么宝宝很有可能没有吸吮到奶水。因为当奶水开始流出的时候，若宝宝确实有吸吮奶水，宝宝吸吮的动作就会变慢（从每秒约3次变成每秒约1次）。
◆ 观察2
宝宝吃饱后会自己松口放开乳房，就算你将乳头凑到宝宝的面前，宝宝也会转开脸，不愿意再吸吮乳房。
◆ 观察3
妈妈本来有胸部胀奶的感觉，在经过宝宝吸吮后，明显感觉乳房有轻松感，而且也不会有胀胀、痛痛的感觉。
