2、让孩子休息片刻再接着做。通常，当孩子做事遇到困难的时候，他会烦躁不安，越着急也就越做不好，做不好就会更着急，恶性循环最终导致他的愤怒一发不可收拾。但是，如果你让孩子明白只要他想停下来休息一会儿他就能做到了，那么休息过后他就能恢复平静，内心的不安和焦躁也就缓解下来。不过，有些场合就不适合使用这个方法了，需要稍微变通一下。比如，你带孩子去超市买东西的时候，他硬要买你不想给他买的饼干，这时候，让他休息一会儿再提要求，你肯定还是不同意。所以只能想办法转移他的注意力。但是，如果他已经把饼干盒抱在怀里了，而且强烈要求买下来，那么你能做的就是把饼干盒放回原处，然后带他直接离开超市。你不必再想办法让他的注意力转移到其他的东西上，因为你的努力肯定是白费。几次挫折过后，孩子心里就会明白，即便他在地上打滚儿耍赖，他的妈妈爸爸也不会同意，索性他就不再耍赖了。
３、了解什么是孩子的发泄方式。仔细观察孩子在心烦不安的时候有什么样的举动。有些孩子是通过消耗体力的方式使自己逐渐冷静下来。比如，他可能喜欢跳上自己的小木马摇椅，拼命地摇个没完；也许他常常用脚乱踢周围的东西，发泄一通之后就没事了。如果是这样，那么你就应该及时提出建议，鼓励他到户外去活动活动，让踢球和跑步带走他的坏心情，不过，也有一些喜欢沉默、不理睬人的孩子。当他遇到挫折的时候，他会远离父母，把头一扭，一副不爱搭理人的样子。如果你的孩子经常有这样的举动，那么你就索性别理他，给他充分的时间让他保持安静。避而不谈的方式可能让你感觉不舒服，象是在冷战，但是你的孩子确实需要你的沉默不语，这样他才能冷静下来。如果你真是这样做的，你就会发现你的孩子反而能够更快地恢复过来，又乐意与你交谈了。
4、事先制定好规矩。如果你一开始就跟孩子说清楚规则，哪些行为是不允许的，那么，等你下一次带他出门的时候，无论是去超市还是去游乐场，对你、对他都会更轻松。比如，事先告诉你的孩子，一个星期只有星期六或者星期天的下午他才能吃冰激凌。如果是去商场买衣服，那么在出发之前让你的孩子明白你不会给他买任何玩具。如果是去超市买生活用品，那就事先告诉他你不会给他买糖果。实践证明，事先讲清楚规定和限制，就能使孩子更容易听从父母的安排，表现得更合作。
5、不要试图为孩子扫清所有的障碍，使他远离挫折。实际上，即便父母想方设法，费劲周折，也不可能使孩子一丁点儿都不受挫折的打扰，完全没有受挫的经历和感受。而且，虽然能让孩子躲开挫折一次，但却不能避免一生。所以，专家们认为，3、4岁的孩子理应接受挫折教育，这是他成长过程中一个重要的学习经历。这就意味着父母需要放慢脚步，给孩子充足的时间，以便能让孩子自己从中探索和领悟到一些有用的东西。在日常生活中，如果有父母的帮忙，孩子很容易就能完成一项任务。当然，对忙碌的父母来说，他们很愿意这样做，因为节省了很多时间。但是，对孩子来说，他们失去了学习和实践的机会。所以，父母不应该横加干预，更不能完全代劳。不过，有些父母即便知道这个道理，却还是不能放手让孩子去做。因为时间紧迫，他们害怕让孩子做事浪费过多的时间，于是就替孩子大事小事全做了。这对孩子的成长非常不利。如果父母确实没有多余的时间，那么就可以在自己不忙的时候安排一天或者半天的空闲，让孩子有充足的时间学习各种技能，并加以实践。
父母需要牢记在脑子里的一句话就是：“你让孩子自己做事情做得越多，他就越有成就感，能力也就越强。那么，等他下次遇到挫折的时候，受挫的程度就会减弱一些，内心承受能力就会增强一些。”
