掌握要点
● 补钙的时间 新生宝宝基本都属于生理性缺钙。早产的宝宝应提早在出生后2个星期开始补钙，满月的宝宝则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。
● 补钙的剂量 一般2岁以下的宝宝每天需要400毫克～600毫克，按照正常的饮食，宝宝每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。
● 钙磷比例 磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙，对人体产生危害。
● 母乳喂养 尽量给于新生宝宝母乳喂养。在没有母乳喂养条件的情况下，应给予母乳化配方奶喂养，保证钙的摄入；或用牛奶等喂养期间，要注意搭配鱼肝油或维生素D制剂等。
● 多晒太阳 晒太阳是产生维生素D的最简单、最有效方法。一般在宝宝满月后就可抱到户外晒太阳，时间从每天15分钟，逐渐增加到2小时以上，同时注意避免阳光直射宝宝眼睛。
TIPS
1. 如准妈妈骨矿量和血清钙低，可视具体情况适度补钙；而新生宝宝则不宜盲目补钙，否则将会适得其反。
2. 准妈妈如患甲状旁腺功能亢进或患腺瘤，也可能导致新生宝宝出现持久性低钙血症,应及时检查。
3. 钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。
