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让宝宝好好吃饭的妙招
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  很多孩子在吃饭时心不在焉、东张西望,因而有时吃的多,有时少,怎么办呢?

  一个孩子吃饭好不好,有几个条件:

  (1)他饿了;

  (2)给他吃的东西他是不是喜欢;

  (3)吃的时候是不是有分心的事,比如:刚玩一个玩具,还没有玩够,屋里有人走动,有大的说话声等;

  (4)吃饭时的坐位好不好,喂时方便吗;

  (5)喂饭的人心情是否紧张,老是催促,使他"讨厌"吃饭这个事。

  以上这些情况注意到了,就会好得多。

  至于吃得多还是少了,要看他是否长得好,体重够不够?如果发育都正常,关系就不大。

  当然,父母要注意他吃饭的好习惯(参看上面讲的几条),让他饿了才吃,把环境弄安静,少分心的事,饭做得合他的口味,换个小环境,不要紧张,千万不要陪他在玩中吃,比如他一边走,你一边追着喂,必须在他坐着的时候喂。


编辑:王晓芳
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