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母乳:最安全的喂养方式
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      母乳喂养的优势

  1.母乳的温度及泌乳速度对喂养十分合宜,几乎为无菌食品,喂哺简便,十分经济。

  2.母乳可以为早产儿提供一种特殊的保护。母乳喂养的低出生体重儿,罹患严重血液感染和脑膜炎的数量比人工喂养的要少。

  3.乳量随小儿生长而增加,可以帮助宝宝避免肥胖。母乳喂养让宝宝有更好的进食规律,有利于婴儿在成年后建立健康的饮食习惯。

  4.母乳喂养可能保护宝宝成年后抵抗骨质增生。哺乳期的女性在开始哺乳时流失的骨密度,由于缺少钙或者体内低的雌性激素,都会在断奶后重新补回来。母乳喂养可以长期改善妈妈的骨密度,老年时减少骨折的风险。

  5.超过6个月的母乳喂养可以降低宝宝患1型糖尿病的危险,母乳中还含有一种蛋白质荷尔蒙物质,能调节食欲和脂肪增长。

  6.母亲自己喂哺,有利于促进母子感情,对提升宝宝智力有作用;还可密切观察孩子的各种变化,随时照顾护理。

  7.母乳喂养可以减低妈妈的压力和产后出血,刺激子宫收缩,促进母亲早日恢复。很多妈妈担心,母乳喂养会失去女性的魅力。其实是多余的。哺乳是一种“自然”的减肥方法。哺乳要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求(500~700卡/天),相当于慢跑1小时。哺育宝宝会帮助妈妈释放体内的荷尔蒙,妈妈会在哺乳宝宝的时候感到放松;荷尔蒙还可以帮助妈妈的子宫收缩,减少产后出血。

  8.母乳喂养可以帮助妈妈减少患某种癌症的风险,哺乳母亲较少发生乳腺癌、卵巢癌等。研究发现女性母乳喂养的时间越长,越可能远离乳腺癌和卵巢癌。哺育一年对乳腺癌的预防效果最好。


编辑:王晓芳
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