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过量吃鱼肝油生个“丑八怪”
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  妊娠早期服用过量维生素A的妇女,可以引起严重的胎儿先天性缺损。研究人员发现,每天摄取维生素A1万国际单位以上(几乎是推荐量的4倍)的妇女,所分娩的婴儿可能在出生时就有头、面、心和脑的畸形。玉蓉根据婆婆的安排,孕后每天服用鱼肝油3次,每次服2丸,一直服到足月生产。

  而鱼肝油药瓶上标明:每丸含维生素A1万单位。这就是说,每天玉蓉服用维生素A6万单位,超过推荐量的20余倍,难怪孩子有这么多的缺陷。科学家指出:妊娠期正确摄取维生素A,对胎儿的生长发育是有益的,但是维生素A每天以摄取少于8000国际单位为宜。如果吃动物肝脏、喝维生素A饮料过多,也可能引起胎儿畸形,值得高度重视。


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