准备结婚和准备受孕的朋友们，想实现优生吗？医生为你支几招：
一、进行婚前检查
婚前检查是优生的第一步，通过家族史的调查和体格检查，可以对男女双方的一些遗传性的疾病或缺陷作出诊断并掌握其传递规律，使男女双方得到遗传学的医学指导，从而避开不利因素，制定正确的婚姻决策，减少不适当的婚配和残疾婴儿的出生，提高后代的质量，使新婚家庭美满幸福。
二、禁止近亲结婚
近亲结婚将对子女的健有很大危害性。从科学上来说，近亲中携带有相同的致病基因，平时隐性不发作，一旦近亲婚配，同一种致病基因相遇，使隐性的遗传病在其子女身上爆发出来，成为外显性疾病。以表兄妹婚配为例，具有共同基因占1/8，而一般人相同致病基因的可能仅为1/100~1/1000；各种先天缺陷，如唇裂、腭裂、脊柱裂、无脑儿、先天性心脏病、智力障碍等，发生率明显增高。因此，近亲结婚是产生遗传病、出生缺陷儿、智力低下儿的温床，必须加以禁止。
三、计划受孕
夫妻根据双方的个人及社会条件，有计划地对家庭成员进行安排，预计后代出生时间，并为此做好充分准备，既保证夫妻的身体健康，又保证后代的优生。<BR>计划受孕时应注意：
1.如果计划暂不受孕，应坚持避孕，可根据夫妻的计划选择长或短效措施。
2受孕的年龄以25~30岁为宜。
3.受孕季节以3、4月或5月份为宜。此时的季节气候稳定，不易患感冒等疾病。
4.夫妻双方应保持身体健康，注意情绪愉快、精神饱满，不易劳累，不要饮酒、吸烟，这样有利于胚胎健康发育。
5.应调离对胎儿有严重危害的职业，以免引起精子、卵子染色体的突变。
6.服用口服避孕药者，应停药改换其它避孕方法3个月后再考虑受孕。
四、进行遗传咨询
通过咨询，了解家族及本人有无遗传性疾病，会不会传给后代，遗传概率是多少，从而决定是否生育下一代。
五、进行必要的产前诊断
人口素质是由先天与后天两方面因素决定的。人的先天性素质是通过祖先遗传而来的，但也不可忽视孕妇在孕期因本人疾病、滥用药物或接触某些有害物质等对胎儿致畸的影响。以上影响胎儿素质的因素，有些是可以预防的，如孕期保健即可避免或减少胎儿在宫内受累，但有些因素是不可预防的，必须应用产前诊断的技术，将先天性缺陷胎儿及时检出，并终止妊娠，从而达到对劣质胎儿的淘汰，优化人类素质的目的。
