1、一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
2、枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。
3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
日本大金工业公司环境研究所和早稻田大学最近合作开发出一种生物过滤器，可在１分钟内使空气中流感病毒灭活，使其丧失感染能力。日本大企业将大幅增加科研经费 增幅首超５％。
