吮拇指、拉头发、挖鼻孔……几乎所有孩子在焦躁、无聊或疲惫时都会做一些不雅的举动。家长对此深恶痛绝，总希望能把它们“扳”过来。父母与其指责孩子的小毛病，不如去了解一下他们到底有什么压力，对什么样的事物感到紧张。
在此列出一般幼儿容易出现的坏习惯和行为、形成原因、对幼儿人格可能产生的影响以及解决的方法，提供父母在育儿时参考。
(1)不良的睡眠习惯
种类：半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、要大人陪才肯入睡、拒绝睡觉
原因：
⒈生病，如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍。
⒉房间环境不佳，如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒。
⒊对睡眠产生恐惧。
⒋睡前活动太激烈或吃太多东西。
⒌午睡睡太多。
⒍家长本身有晚睡习惯，也造成孩子睡眠时间不固定。
对孩子人格影响：
⒈拖延、不守时
⒉精神不佳、情绪不稳定、爱闹脾气
⒊依赖心、没安全感
解决方法：
⒈睡前做一次检查，可摸摸孩子额头、手脚、尿布，确定孩子身体状况。
⒉改善房内环境，夏季房间内，一般维持在25℃～27℃，在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通，不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。
⒊如果怕黑，可在房里留一盏灯，将孩子抱在怀中，陪孩子入睡，培养愉快情绪。
⒋睡前避免活动量大的兴奋游戏，不说可怕的故事，情绪平稳有助于入睡。
⒌睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系，有吃宵夜的习惯，也间接养成孩子吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠，胃部刚接纳食物，促使血液集中至胃部，此时入睡不仅食物尚未消化，更容易使幼儿发生腹部不适情形。
⒍营造愉快的睡眠气氛，如在旁边说故事给孩子听、播放轻柔音乐、调整灯光等。
⒎养成规律的生活习惯，不要让大人生活影响孩子。
⒏亲吻孩子脸颊，让孩子感觉妈妈的爱，愉快地入睡。种类：不想吃饭、吃饭吃得很少、不肯自己吃饭、边吃边玩、吃饭时间很长、吃得满桌都是……
(2)不良的进食习惯
原因：
⒈孩子本身体质关系，本来食量就很小。
⒉家中常准备一些饼干、糖果、饮料、蛋糕等食物，只要孩子肚子饿就立刻给他吃，到了正餐自然就吃得少了。
⒊身体不舒服，如发烧、泻肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃饭。
⒋想引起父母注意，故意产生反抗心理。
⒌白天活动量不够，体力没地方可发泄，食欲自然不好，吃的也就少。
⒍模仿父母进食习惯，如父母爱吃零食、吃饭慢吞吞、用餐不正常等。
⒎菜式变化少，孩子没有食欲。
对孩子人格影响：敷衍、不专心
解决方法：体型小的孩子，食量就小，勿拿自己的孩子与别人比较。只要孩子体重发育按正常标准增长、身体健康，都是没关系的。
