当你坐在电视旁欣赏节目，坐在计算机前工作，或利用微波炉烹饪美食时，一种无色无味、看不见、摸不着、穿透力强的电磁波正悄悄地侵蚀你的身体，影响你的健康。
罪状一 微波炉微波辐射致胎儿畸形
李喻怀孕后就一直在家中休养，饭菜都是老公一大清早做好的，她起床后用微波炉热一下，就可以吃了。这次李喻去医院例行检查时却发现有流产的迹象，导致她流产的最大原因居然是过量辐射引起的。
专家点评：排除遗传、用药不当等因素，家电辐射在很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶，尤以微波炉辐射强度最大。微波炉所产生的微波辐射有40%被人体吸收，伤及器官而人无感觉。低强度微波对胎儿会产生一定的不良影响；高强度微波更严重，可致胎儿畸形、流产或死胎。
防护之道：怀孕期间孕妇尽量不要接近微波炉；微波炉运转时，不论成人还是小孩，尤其是孕妇，均不要站在旁边，人离微波炉至少1米以上；最好在微波炉停止工作一段时间后再开启微波炉；建议正确使用微波炉防护罩。
罪状二 电吹风电磁辐射可致神经衰弱
丁小姐常有头昏的毛病，她记得应该是到南方工作后才开始的。每次去医院检查又查不出什么病来，吃了点药之后症状有所减轻。可没想到今天刚洗完了头，正在用电吹风吹头发之际，头就开始疼了。
专家点评：电吹风是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。当人体受到电吹风电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等神经衰弱、亚健康症状。
防护之道：开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；吹头发时将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用电吹风，最好间断停歇使用。
罪状三 电脑辐射使面生色斑
白领办公一族的周小姐不管白天还是晚上都在电脑上与外商洽谈事宜，尽管她平时注重保养，脸色却仍然很差，皮肤老化、长满色斑。最近周小姐做了光子嫩肤手术，医生告诉她要远离电脑等辐射源。
专家点评：电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着。除此之外，长期受电脑电磁波辐射，还可导致眼睛疲劳、肩酸腰痛、头痛和食欲不振等等。
防护之道：不要长时间连续操作电脑，每隔一小时休息一会；眼睛与屏幕的距离应保持在40～50厘米，双眼应处于平视或轻度向下注视荧光屏；安装防护装置，削弱电磁辐射强度；多吃富含维生素A和蛋白质的食物；多饮茶（茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质）。
罪状四 电视辐射形成“电视眼病”
张琳最近休假，她买了一大堆食品回家，又租了很多碟，准备这几天就窝在家里看自己喜欢的电视剧。三天过后，她外出时发现眼球充血严重、视物模糊，视力出现了明显下降。
专家点评：长时间观看电视不休息极易发生一种名为“电视眼病”的疾病，主要表现为眼球充血、视神经疲劳、眼球干燥、视力暂时减退等。电视电滋波对人体主要有三方面伤害：一是强光与反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等；二是正电离子影响中枢神经系统、破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重也最不为人察觉的一种伤害，它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形。
防护之道：每次看电视不超过2个小时；看电视要平视可稍俯视；不要关灯看电视；看电视的距离要适中（安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6）；看完电视要洗脸。
罪状五 冰箱电子雾损害神经
杨进决定把放在厨房的冰箱转移到客厅里，因为这样方便自己和家人随时打开冰箱拿东西吃，来窜门的医生朋友却劝他不要这么做，说这样做不科学。
专家点评：冰箱在运作时，辐射强度大，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。
防护之道：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时，靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
罪状六 消毒柜臭氧伤害呼吸道
晓红把洗好的碗筷放进消毒柜后，才发现还有一叠盘子忘了放进去，她想都没想就打开了正在工作的消毒柜门，没想到刚吸一口气就剧烈咳嗽起来。
专家发言：消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，造成头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧也能破坏人体皮肤中的维生素 E，致使皮肤起皱、出现黑斑。
防护之道：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏；消毒工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。
