要迎接一个健康活泼的小生命降临，并非单靠准妈咪怀胎10月的简单。在选择受孕与否之前，先要在个人健康、经济各方面准备妥当，在最理想条件下「造人」，不但能使BB发育健康正常，亦能提供Baby一个理想的成长环境。
一个准备充足的「造人」计划，要分别从个人的心理、生理及家庭生活上入手改善及配合，更要在受孕前365日开始做起。
美满婚姻
能促使夫妇全心全意迎接BB的降临，及成为有责任心的父母。
若夫妇间感情出现问题，切勿尝试以生BB来挽救婚姻。准妈咪在怀孕期间之情绪直接对BB造成影响，故愉快的婚姻生活非常重要。
理想家居
环境准备受孕前，先要考虑家居环境是否适合BB居住，例如住所大小及环境卫生等等。
依照古老传说，怀孕后不宜搬屋，易生畸胎。故在准备受孕前，先要选定理想的居住环境。
