科学证明，干燥的空气对人体产生的危害是非常严重的。医学专家指出，一般情况下，人体的适宜健康湿度在45%RH～65%RH之间，而在秋冬季节，北方地区的空气湿度一般在30%RH以下，达不到人体的健康要求。
干燥引发“过敏”和流行病
日本名古屋大学健康环境医学系教授须藤千春研究发现：1961年至1991年三十年间，过敏性疾病的发病率上升了33%以上，这些疾病高发是人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里，导致肌体免疫力下降造成的。 日本早稻田大学井上宇教授搜集了近百年世界各国流行病相关资料，结果发现：流行病多发期及死亡率高峰期均在干燥的秋冬季节。由此可见，秋冬季节要预防流行病，一定要注意水分的供给。
对不同人群的危害
儿童：许多呼吸系统的疾病(例如：哮喘、肺气肿、支气管炎等)高发是由于人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里，肌体免疫力下降造成的；另外，成长期的婴儿各方面都很脆弱，呼吸系统是气管、支气管抵御病毒的能力更弱。
女性：干燥导致水分过度流失，加速衰老。皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，环境越干燥，肌纤维绷越紧，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，这也就是为什么南方人比北方人皮肤好的原因。
易感人群：冬、春季节是流感多发期，老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生、传播的最佳环境，所以，创造健康湿度，切断细菌、病毒的传播途径才能有效降低流感一类疾病的发生。
其他危害：干燥环境下，家具、乐器容易开裂、破损。干燥还可使我们有可能带上2000～7000伏的高压静电，由于家用和办公电器的普及，静电更是无处不在，可谓“打你没商量”。严重的静电不仅使皮肤起斑生疮，还会使人心情烦躁，头晕胸闷、喉鼻不适。
