生病的宝宝多数对骤然变化的天气不适应，然而令她惊讶的是，很多家长告诉她孩子要“春捂秋冻”，秋天是耐寒训练的好时机，刻意让孩子少穿衣服导致孩子感冒。
“秋冻”绝对不能盲目进行，特别是对抵抗力比成人差的孩子、孕妇等人群，同时，这类人群在清晨及夜晚气温过凉时也不宜外出活动。
儿童——特别是学龄前儿童的免疫功能发育不很健全，对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，因此家长要注意给孩子增减衣服，一般受寒着凉是由头部、腹部和脚部引起的，宝宝的保暖不应全身穿得厚厚的，只要在头、肚子和脚几个关键部位多穿点就可以，睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉。
